Ученые определили опасное для здоровья число чашек кофе в день

Ученые из университета Южной Австралии пришли к выводу, что употребление более шести чашек кофе в день может привести к проблемам со здоровьем. Результаты исследования были опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, передает Focus Online.

Исследователи изучили данные около 350 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Они обнаружили, что употребление шести и более чашек кофе в день повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний до 22%. По их словам, кофеин в больших количествах, поднимается артериальное давление, делает человека более нервным, увеличивает нагрузку на сердце и увеличивает риск инсульта и инфаркта.

При этом, умеренное потребление кофе положительно влияет на организм, отметили специалисты.

Ранее, 24 ноября британский диетолог Никола Subaru назвал самые полезные фрукты для здоровья кишечника. По его словам, более положительное влияние на этот орган оказывают груши.

Вам также может понравиться