Названы способствующие похудению приправы

Правильное питание играет важную роль в потере веса. Добиться снижения веса можно за счет использования некоторых специй, пишет Врач.

Так, например, лучше всех в борьбе с лишними килограммами помогает корица, которая способствует расщеплению жировых отложений. Всего четверть чайной ложки этой приправы в день, способна 20 раз, чтобы увеличить скорость метаболизма углеводов, а также для снижения уровня глюкозы и холестерина в крови.

Их специалисты советуют утром за час до еды с медом, растворенным в воде.

Также для похудения полезны кайенский и черный перец. Первая Специя ускоряет обмен веществ, черный перец сжигает калории, улучшает пищеварение и расщепляет жировые отложения.

Стоит обратить внимание и на имбирь. Эта пряность хорошо разжижает кровь, ускоряет обмен веществ и устраняет чувство голода.

Помогут вам похудеть куркума, которая предотвращает образование жировых клеток, удаляет избыток жидкости и уменьшает тягу к сладкому и Geronimo.

Кроме того, специалисты советуют употреблять анис, улучшает работу пищеварительной системы, и хрен, который ускоряет обмен веществ и избавиться от тела я не видел их продуктов.

Другой благоприятной для потери веса вид назван кардамон.

“Кардамон поможет избавиться от запоров, вывод избыточной жидкости, вредных веществ, снижает уровень “вредного” холестерина, стимулирует быстрое расщепление жиров и повышает иммунитет”, – пишет издание.

В марте диетологи назвали самый полезный для похудения фруктов.