Названы продукты, которые разрушают кишечник

Рост заболеваний кишечника связан с потреблением большого количества сахара и рафинированных продуктов, сообщает издание Focus.de со ссылкой на исследование немецких ученых. В частности, гастроэнтеролог Крефельд thomas Ring убежден в том, что продукты, содержащие рафинированный сахар, вредно влияют на слизистую оболочку кишечника.

фото: pixabay.com

В исследовании продолжительностью 10 лет, приняли участие добровольцы в возрасте до 50 лет. Оказалось, что рака и других болезней происходили, когда длительное употребление шоколада, варенье и сладкий Sony выпечки.

Ученый посоветовал как можно меньше есть солености, копчености и колбасы, из-за канцерогенности. Эти продукты можно есть не чаще одного раза в неделю. Тем не менее, людей, метаболизм и желудочно-кишечного тракта, от них лучше вообще избавиться от него.

Вредное воздействие на кишечник имеют жиры, которые содержатся в маргарине, майонезе, фаст-была и дорогая мяса. Ring советует есть бананы, рыбу, картофель и салат из капусты, которые благотворно влияют на слизистую оболочку кишечника.

Вам также может понравиться