Назван нормализующий давление продукт

Регулярное употребление орехов помогает нормализовать кровяное давление, к такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания (США).

Это объясняется наличием в них большого количества Омега-3 жирных кислот Альфа-линии кислоты (АЛК).

Специалисты провели исследование, ученых, приняли участие 45 человек в возрасте от 30 до 65 лет, которые страдают от ожирения. Добровольцев было предложено на две недели есть продукты, на 12% состоит из насыщенных жиров.

Затем участников разделили на три группы. В течение шести недель, первая группа была диета с большим количеством орехов, второй используется только кислота ale, а третьей группы исследования исключены и орехи, и добавки кислот.

В результате выяснилось, что испытуемые из первой категории, снизился риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нормализовалось артериальное давление.

“Участники, которые ели много орехов, артериальное давление было в среднем меньше, чем тех, кто просто использовал ассоциации или Lenovo кислоты”, — цитирует Врача ученые.

31 мая были названы продукты, которые снижают продолжительность жизни.

Вам также может понравиться