Найдена смертельная опасность стресса на работе и недосыпа

Немецкие ученые объявили о том, что узлы и стресс на работе, в среднем, в три раза выше риск сердечно-сосудистой смерти работников с гипертонией. Результаты исследования, проведенного специалистами из технического университета Мюнхена, приводится в пресс-релизе, опубликованном на сайте EurekAlert!.

Участниками эксперимента стали люди с гипертонией, в возрасте от 25 до 65 лет. За ними наблюдали в течение 18 лет. После этого периода, было обнаружено, что люди, которые работают в нервной системе труда, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза. Если испытуемых было отсутствие сна, риск преждевременной смерти вырос более чем в три раза.

Зимой 2018 года, ученые из университета Кельна (Германия) пришли к выводу, что человек, который страдает от недостатка сна, более склонны к употреблению вредной пищи и иметь лишний вес. Исследование показало, что потеря сна, повышение субъективной ценности продуктов питания, по сравнению с не съедобных вещей. Ученые полагают, что это связано с риском избыточного веса и ожирения.