Настольные игры помогают сохранить острую память в пожилом возрасте

Настольные игры помогают сохранить острую память в пожилом возрасте

Настольные игры помогают не только интересно заполнить свободное время, но и способствуют сохранению пожилых людей более острой памяти. К таким выводам они пришли после исследования, проведенного учеными из Университета Эдинбурга, пишет The Health Site.

Участниками эксперимента стали 1 000 человек в возрасте старше 70 лет. Их спросили о том, как часто они играют в настольные игры, как карты, шахматы, лото, домино, или занимаются находятся кроссворды. После того, что добровольцы выполняли различные задания, по результатам которых можно сделать вывод о памяти, часть исследований, скорости его мышления, способность решать проблемы. После нескольких лет были проведены повторные тесты.

В итоге выяснилось, что пожилые люди, увлекающиеся настольными играми, показывают более высокие показатели в тестах на память и мышление. В своем исследовании, исследователи также учитывали такие факторы, как образование, социально-экономический статус и уровень активности.

Ранее, ученые из Научно-технического университета, Нидерланды, пришли к выводу, что физическая активность снижает риск развития деменции. В эксперименте приняли участие более 30 тысяч человек. Средний возраст добровольцев составил около 60 лет.

Вам также может понравиться